Energy Fit

Energy Fit

Le Energy Fit est un cours énergisant de 30 minutes.

Un cocktail détonant d'exercices pour tout simplement bouger tout en transpirerant et en s'amusant !!!
A la fois ludique et motivant, le Energy Fit constitue un entraînement cardio-vasculaire complet.

Vous développerez votre capacité respiratoire et votre endurance.
Vous décompressez après une journée difficile

Bougez et laissez votre énergie sortir de votre corps !

 

Les bienfaits :

  • Bougez-vous et éclatez-vous ! 
  • L'énergie plus vous en dépensez plus vous en avez !

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