Energy Fit

Le Energy Fit est un cours énergisant de 30 minutes.

Un cocktail détonant d'exercices pour tout simplement bouger tout en transpirerant et en s'amusant !!!
A la fois ludique et motivant, le Energy Fit constitue un entraînement cardio-vasculaire complet.

Vous développerez votre capacité respiratoire et votre endurance.
Vous décompressez après une journée difficile

Bougez et laissez votre énergie sortir de votre corps !

Les bienfaits :

Bougez-vous et éclatez-vous !
L'énergie plus vous en dépensez plus vous en avez !